Welkom bij de hulpwijzer van Ouder Amstel

Op 7 december vieren we ieder jaar vrijwilligersdag, een dag die ons eraan herinnert hoe onmisbaar vrijwilligers zijn voor onze samenleving. Vrijwilligers zetten zich dagelijks in, vaak zonder er iets voor terug te verwachten en maken daarmee het verschil in het leven van velen.

November staat in het teken van de snor! Wat ooit begon als een grap tussen twee vrienden in Australië, groeide uit tot Movember, een wereldwijde beweging die aandacht vraagt voor de gezondheid van mannen.

Eenzaamheid is een onderwerp waar we niet graag over praten, maar dat helaas veel voorkomt, ook in onze eigen gemeente.

Oktober staat internationaal in het teken van cybersecurity. Sinds de lancering van dit Europese initiatief in 2012, draait deze maand om één belangrijk doel: bewustwording vergroten over online veiligheid. Dit jaar vieren we alweer de elfde Europese Cybersecurity Maand, waarbij organisaties in heel Europa samenwerken om mensen te helpen zich beter te beschermen tegen digitale dreigingen.

Mentale gezondheid is voor veel mensen een onderwerp waar ze nauwelijks bij stil staan, terwijl een grote groep mensen hier dagelijks mee worstelt. De Week van de Mentale Gezondheid is een goed moment om eens wat dieper in te gaan op dit onderwerp. Wat is mentale gezondheid en hoe weet u of u mentaal gezond bent.

Iedereen ervaart weleens druk op het werk. Deadlines die naderen, een overvolle agenda en projecten die tegelijkertijd aandacht vragen – het hoort er vaak bij.