Voeding

Wilt u weten of u gezond eet?

Eet gevarieerd en niet te veel. U voelt zich daardoor fitter en u blijft langer gezond. Tips voor een gezonde leefstijl vindt u op de website van het Voedingscentrum. Test uw eetgewoonten met de Eetmeter. Of gebruik de BMI-meter waarop u ziet of u een gezond gewicht heeft. Op de website Kijk op gezond staat uitgelegd wat gezond eten is. Hier kunt u ook uw kennis testen.

Bent u wat ouder? Op de website Goed gevoed ouder worden vindt u informatie en advies over voeding en bewegen.

Kijk op gezond

Voedingscentrum

Voedingscentrum - BMI-meter

Voedingscentrum - eetmeter

Goed gevoed ouder worden

Informatie en advies over goede voeding, ondervoeding en beweging bij ouder worden.

Maakt u zich ernstig zorgen over uw gewicht?

Ga naar uw huisarts of direct naar een diëtist. Bij de diëtist krijgt u advies en uitleg over verstandig leven, afvallen en aankomen. Hulp bij afvallen zit in het basispakket van uw zorgverzekering en bestaat uit maximaal 3 uur dieetadvies per kalenderjaar. Wanneer dit niet voldoende is, kunt u er ook een aanvullende verzekering voor afsluiten.

Of volg een cursus gezond eten of sportief afslanken bij een sportschool of thuiszorgorganisatie.

Toon op kaart (7)
x
Toon op kaart (1)
x

Axel Koenders Fit-Service

Sportschool/fitnesscentrum.

Polderweg
3
1191 JR
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - dr. Clemens, drs. Tamboer en drs. de Waard

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - drs. Corssmit en drs. Smit

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - drs. De Raad en drs. Podzimek

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk M.T.A.M. van den Ende en A.N. Nijman

In de Pelmolen
1
1115 GL
Duivendrecht
Toon op kaart (1)
x

Paramedisch Centrum Duivendrecht - De Zoete Appel (diëtistenpraktijk)

Voedingsvoorlichting en dieetadvisering aan kinderen, jongeren en volwassenen.

Diëtisten:

  • mw. Mieke Schoenmakers
  • mw. Teresi Hofstede

Telefonisch afspraak maken: 9.00 - 13.00 uur, maandag tot en met vrijdag.

Dorpsplein
40
1115 CW
Duivendrecht
Toon op kaart (1)
x

Sportief Ouder-Amstel

Initiatief vanuit gemeente en bevat overzicht van sportaanbod, nieuwsberichten en activiteitenkalender in Ouder-Amstel, van vereniging tot sportschool.

Twitter: @sportiefoa

Vondelstraat
1
1191 BD
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Zorgcentrum Theresia

Rondehoep Oost
25
1191 KC
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Zorgcentrum ´t Reijgersbosch

Lunaweg
1
1115 TA
Duivendrecht
Wilt u gezond koken?

Zelf koken is goedkoper dan uit eten of een kant-en-klaarmaaltijd kopen. Het is ook gezonder. Kook zoveel mogelijk met verse ingrediënten. Kijk voor meer tips op de website van het Voedingscentrum hoe u gezonder kunt eten. Of bel een diëtist als u dieetadvies wilt.

Toon op kaart (1)
x
Toon op kaart (1)
x

Paramedisch Centrum Duivendrecht - De Zoete Appel (diëtistenpraktijk)

Voedingsvoorlichting en dieetadvisering aan kinderen, jongeren en volwassenen.

Diëtisten:

  • mw. Mieke Schoenmakers
  • mw. Teresi Hofstede

Telefonisch afspraak maken: 9.00 - 13.00 uur, maandag tot en met vrijdag.

Dorpsplein
40
1115 CW
Duivendrecht

Voedingscentrum

Kijk ook bij: