Voeding voor een basisschoolkind

Wilt u weten welke voeding uw kind nodig heeft?

Gezond eten zorgt ervoor dat uw kind zich goed ontwikkelt. Het geeft energie en uw kind groeit ervan. Leer uw kind daarom gezond te eten. Kijk op de website van het Voedingscentrum hoe u dat doet. U leest daar ook wat een goed ontbijt is.

Zorg er ook voor dat uw kind gevarieerd eet. Dan krijgt het genoeg binnen van alle gezonde stoffen. Wen uw kind eraan om op vaste tijdstippen te eten. Zo voorkomt u dat uw kind gaat snacken. Snacken is vaak ongezond. Informatie over gezond eten vindt u op de website van de Nederlandse Hartstichting.

Nederlandse Hartstichting

Voedingscentrum - mijn kind en ik

Heeft u vragen over het gewicht van uw kind?

Bespreek het met uw huisarts. Of ga naar de GGD.

Toon op kaart (4)
x
Toon op kaart (1)
x

GGD Amsterdam - Consultatiebureau

Nieuwe Achtergracht
100
1018 WT
Amsterdam
Toon op kaart (1)
x

GGD Amsterdam - consultatiebureau Koningin Julianalaan Ouderkerk

Bel tussen 8.00 - 17.00 uur om een afspraak te maken.
Bel tussen 13.30 - 16.30 uur om gelijk vragen te stellen aan een verpleegkundige.

Koningin Julianalaan 16
1191 CD
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - Dr. Clemens, drs. Tamboer en drs. de Waard

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - Drs. Corssmit en drs. Smit

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - Drs. de Raad en drs. Podzimek

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk M.T.A.M. van den Ende en A.N. Nijman

In de Pelmolen
1
1115 GL
Duivendrecht
Wilt u dat uw kind een gezond gewicht houdt of krijgt?

Kijk op de website van het Voedingscentrum.

Voldoende beweging houdt uw kind op gewicht. Laat uw kind daarom buiten spelen en laat het lopend of op de fiets naar school gaan. Laat uw kind ook sporten bij een sportvereniging.

Voedingscentrum

Voedingscentrum - overgewicht voorkomen

Heeft uw kind overgewicht?

Overleg met uw huisarts of het consultatiebureau wat u kunt doen. Voor het maken van een afspraak neemt u contact op met de Jeugdgezondheidszorg (JGZ) vestigingen in Amstelland. Tijdens het telefonisch spreekuur is het mogelijk direct vragen te stellen aan de verpleegkundige.

Toon op kaart (5)
x
Toon op kaart (1)
x

GGD Amsterdam - Consultatiebureau

Nieuwe Achtergracht
100
1018 WT
Amsterdam
Toon op kaart (1)
x

GGD Amsterdam - consultatiebureau Diemen

Bel tussen 08.00 - 17.00 uur om een afspraak te maken.

Bel tussen 13.30 - 16.30 uur om gelijk vragen te stellen aan een verpleegkundige.

D.J. den Hartoglaan
8
1111 ZC
Diemen
Toon op kaart (1)
x

GGD Amsterdam - consultatiebureau Koningin Julianalaan Ouderkerk

Bel tussen 8.00 - 17.00 uur om een afspraak te maken.
Bel tussen 13.30 - 16.30 uur om gelijk vragen te stellen aan een verpleegkundige.

Koningin Julianalaan 16
1191 CD
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - Dr. Clemens, drs. Tamboer en drs. de Waard

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - Drs. Corssmit en drs. Smit

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk Aemstelwijck - Drs. de Raad en drs. Podzimek

Koningin Wilhelminalaan
48
1191 BV
Ouderkerk aan de Amstel
Toon op kaart (1)
x

Huisartsenpraktijk M.T.A.M. van den Ende en A.N. Nijman

In de Pelmolen
1
1115 GL
Duivendrecht