Welkom bij de hulpwijzer van Ouder Amstel

December is dé maand om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar wat komen gaat. Traditioneel maken we dan goede voornemens: gezonder eten, meer bewegen, vaker tijd voor jezelf nemen of minder stress ervaren. Het enthousiasme is groot, vooral in de eerste weken van januari.

Op 7 december vieren we ieder jaar vrijwilligersdag, een dag die ons eraan herinnert hoe onmisbaar vrijwilligers zijn voor onze samenleving.

November staat in het teken van de snor! Wat ooit begon als een grap tussen twee vrienden in Australië, groeide uit tot Movember, een wereldwijde beweging die aandacht vraagt voor de gezondheid van mannen.

Eenzaamheid is een onderwerp waar we niet graag over praten, maar dat helaas veel voorkomt, ook in onze eigen gemeente. Het gaat niet alleen om ouderen die weinig bezoek krijgen, maar ook om jongeren, alleenstaanden, mantelzorgers en zelfs mensen die dagelijks anderen ontmoeten, maar zich toch niet verbonden voelen.

Oktober staat internationaal in het teken van cybersecurity. Sinds de lancering van dit Europese initiatief in 2012, draait deze maand om één belangrijk doel: bewustwording vergroten over online veiligheid. Dit jaar vieren we alweer de elfde Europese Cybersecurity Maand, waarbij organisaties in heel Europa samenwerken om mensen te helpen zich beter te beschermen tegen digitale dreigingen.

Mentale gezondheid is voor veel mensen een onderwerp waar ze nauwelijks bij stil staan, terwijl een grote groep mensen hier dagelijks mee worstelt.