Welkom bij de hulpwijzer van Ouder Amstel

Hulpwijzer Ouder-Amstel geeft antwoord op vragen over wonen, werken, zorg en jeugd en helpt de juiste organisatie te vinden.

Vul een zoekwoord in of kies een onderwerp

Nieuws & Activiteiten

Een goede verhouding met uw buren is goud waard. Ze nemen pakketjes voor u aan en houden een oogje in het zeil tijdens uw vakantie. Helaas ontstaan er ook vaak kleine ergernissen. Een ruzie over een erfgrens of geluidsoverlast kan uw woonplezier compleet verpesten.

Lees meer over Burenruzie? Zo herstelt u het contact.

Geldzorgen kunnen een grote bron van dagelijkse stress zijn.

Lees meer over Van geldzorgen naar geldzorg

Eenzaamheid is een groeiend maatschappelijk probleem dat alle leeftijden raakt, van jongeren tot ouderen.

Lees meer over Samen tegen eenzaamheid

Bewegen is heel erg belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid, maar het hoeft niet altijd intensief of ingewikkeld te zijn. Wandelen is een van de meest effectieve en laagdrempelige manieren om vitaal te blijven. Het vereist geen speciale uitrusting, kan op elk moment van de dag en is geschikt voor bijna iedereen.

Lees meer over Wandelen: de makkelijkste stap naar een gezonde leefstijl

Kleding, apparaten, meubels, verpakkingen… van alle spullen die we gebruiken, worden er veel na gebruik weggegooid. We produceren daardoor veel afval en gebruiken ook kostbare grondstoffen. Wilt u ook uw steentje bijdragen voor minder verspilling en een beter milieu.

Lees meer over Samen minder verspillen: dit kunt u doen

Ons brein is de basis van alles wat we doen. Het stuurt onze gedachten, emoties, bewegingen en geheugen aan.

Lees meer over Zo houdt u uw brein gezond