Welkom bij de hulpwijzer van Ouder Amstel

Hulpwijzer Ouder-Amstel geeft antwoord op vragen over wonen, werken, zorg en jeugd en helpt de juiste organisatie te vinden.

Vul een zoekwoord in of kies een onderwerp

Nieuws & Activiteiten

Ons brein is de basis van alles wat we doen. Het stuurt onze gedachten, emoties, bewegingen en geheugen aan. Zonder dat we het merken, is ons brein de hele dag voor ons aan het werk. Een gezond brein is dus ontzettend belangrijk voor ons functioneren.

Lees meer over Zo houdt u uw brein gezond

Mantelzorg is vaak vanzelfsprekend, maar de impact wordt vaak onderschat.

Lees meer over Mantelzorg: onmisbaar, maar zwaar onderschat

In de digitale wereld van vandaag zijn volwassenen steeds vaker het doelwit van phishing en online oplichting.

Lees meer over Waakzaam online: zo herkent u oplichting

Oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd, is het waarnemen van geluiden zoals piepen, suizen of brommen zonder dat er een externe geluidsbron is. Dit kan ontstaan door gehoorverlies, langdurige blootstelling aan hard geluid of het gebruik van bepaalde medicijnen, maar komt ook voor bij mensen met een ogenschijnlijk normaal gehoor.

Lees meer over Week van het Oorsuizen: meer aandacht voor tinnitus en gehoorbescherming

Blue Monday wordt vaak genoemd als de meest sombere dag van het jaar. Deze derde maandag van januari staat bekend als een moment waarop veel mensen zich wat neerslachtig, moe of minder gemotiveerd voelen. Hoewel Blue Monday niet wetenschappelijk is bewezen, herkennen veel mensen wel dat januari een maand kan zijn waarin het lastiger is om de energie en positiviteit vast te houden.

Lees meer over Blue Monday, de somberste dag van het jaar?

Dry January is voor veel mensen een moment om het nieuwe jaar bewust en gezond te beginnen.

Lees meer over Begin het nieuwe jaar bewust en gezond